【资料图】

1、手环可以测血压，现在市面上有很多这样的运动手环。但是通过手环测血压可能不够准确，因为手腕的动脉离心脏较远，和心脏不在一个水平线上，所以精度肯定不如测量上臂的动脉准确。

2、而且，饮食、吸烟、情绪激动、运动等。都会影响血压的波动。所以，如果条件允许，最好在安静状态下，情绪稳定时，使用传统的水银血压计测量血压，这样结果可以更准确。建议为了预防高血压，

3、日常生活中注意低盐低脂饮食，适当运动增强抵抗力。建议可以买一个上臂式电子血压计用于家庭自测血压，用上臂式电子血压计检测血压比手环更准确。

本文到此结束，希望对你有所帮助。