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津滨海讯(记者 张智)为传播健康生活理念,近日,大沽街道安阳社区特开展公益WE+“魅力安阳”系列健康美学活动,邀请专业形体仪态美学讲师为居民授课,赋能“她力量”。
“立腰、展肩、立颈……”课堂上,讲师结合舞蹈基本功训练,从最基础的站姿技巧入手,帮助居民塑造正确的体态,经过讲师点拨,参与活动的居民马上就变得自信精神起来。
随后,讲师又通过肩颈、手臂、腰腿各部位的专项练习,帮助居民锻炼身体的柔韧性、协调性和灵巧性。两个小时的练习很快就结束了,大家都意犹未尽,纷纷表示,通过形体课的训练不仅仅纠正了仪态,端正了姿势,陶冶了情操,还起到增加自信、增进健康的作用,希望社区能经常组织类似的活动。
此次活动,丰富了社区居民的业余文化生活。安阳社区负责人表示,公益WE+“魅力安阳”系列主题活动后续还会开放旗袍荟、美妆、摄影等课程,进一步提升居民的幸福感。(大沽街道供图)