1、让自己的生活充实起来，你就没时间去想这些了。

2、为什么我们无聊、孤独又懒惰？因为我们没有把自己完全向他人敞开的决心。

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3、如果你有把自己向他人敞开的决心之力量，你将完全消除懒惰、自私和孤独。

4、事实上，你之所以感到孤独是因为你什么也没做。

5、如果你很忙，你不会有时间孤独。

6、很多年轻人都是一个人在外面工作，学习，纵然有一些同事，朋友，但是很多时候都是孤单寂寞的，孤单是一个非常可怕的事情，很多人是无法理解的。

7、虽然网络让社交越来越方便，但是很多人却失去了社交的能力，孤僻，社交恐惧症的比率是逐年上升的，很多人长期自我否定，让自己一点点失去了社交的能力。

8、如果你只是有一点点感觉到孤单，那还好，但是你一定要意识到这是个问题，下面我的这几点建议，很有效。

9、给你曾经的好友打个电话，或者约出来见面，多做一些深度的沟通，很多时候虽然我们联系越来越方便，但是真正的深度沟通却越来越少，因为大部分时候我们都在做一些非常表面的交流。

10、给家人打电话，没事找事，随便聊，家人，无论怎么，家人都会支持你的，虽然，有时候你觉得家里人说话伤害了你，造成了一些误解，其实这些都是因为你彼此缺少互相理解而说出来的气话，我这几年，我觉得我犯的一个最大的错误，我没钱的时候不喜欢和家里人联系。

11、有研究表明，只是做一些非常简单的社交互动，都能很好的缓解你的孤单情绪，如果你感觉的孤单，勇敢的迈出这一步吧。

12、如果你的心迟钝、身体也不活动，你就会感到孤独。

13、基本上，这种状况源于自私的态度，只考虑你自己。

14、这就是孤独、懒惰以及一颗封闭心灵的原因。

15、除非你改变态度，从紧抓自己到向他人打开心扉并奉献自己，除此之外你没办法获得持久的满足。

16、如果你能这样做，保证会获得满足感，而且绝不会懒惰。

17、所以，只有让自己变得忙起来，你才能脱离孤独和无聊。

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